Newsletter

Newsletter · 09. Januar 2025

Yoga und Ayurveda 2025 - Mach 2025 zu deinem Jahr der Gesundheit mit Alyve Ayurveda und Yoga in der Altstadt - deinen Oasen für ganzheitliches Wohlbefinden im Herzen von St. Gallen! Wir feiern 19 Jahre Yoga in der Altstadt. Du bist herzlich eingeladen, mit uns zu feiern und kostenlos verschiedene Yogalektionen zu besuchen. Ausserdem gibt es den ganzen Januar ein besonderes Geschenk. Für nur CHF 19.-- kannst du ein Probeabo für 3 Lektionen nach Wahl buchen. Wir freuen uns auf dich:-)

Newsletter · 17. Dezember 2024

In dieser besinnlichen Adventszeit möchten wir uns von Herzen bei euch bedanken. Euer Vertrauen und eure Hingabe haben unser Jahr zu etwas ganz Besonderem gemacht. Ob in unseren regulären Yogakursen, unseren Yoga- und Ayurveda Retreats, bei den Events, in der Yoga- oder Ayurveda Therapie oder wo auch immer wir uns begegnet sind, haben wir die Offenheit und das Vertrauen von euch in unsere Arbeit gespürt und dafür sind wir unendlich dankbar.

Newsletter · 29. November 2024

10 Gründe, warum Bewegung mit Yoga, Aktivitäten in der Natur und Ayurveda-Behandlungen so gesund sind.

Newsletter · 09. September 2024

Um unsere Widerstandskraft immer wieder zu stärken, benötigen wir eine gute Balance durch Achtsamkeit und Kreativität, eine Ausrichtung durch Optimismus und Zukunftsorientierung und eine Verbundenheit durch Netzwerk-orientierung und Akzeptanz. „Es kommt nicht darauf an, wie der Wind weht, sondern wie man die Segel setzt.“ Aristoteles Einige Möglichkeiten, die Segel neu zu setzen, weiterhin mit dem Wind zu segeln oder einen Kurswechsel auszuprobieren, findest du in diesem Newsletter.

Newsletter · 28. Mai 2024

Ob Sommeryoga, Yogaferien mit Einblick in den Ayurveda oder neuen Kursen - in diesem Newsletter findest du einen ganzen Blumenstrauss von Gesundheit-Tipps mit kleiner Yoga-Sequenz und einem Rezept aus dem Ayurveda. gesund, stark und glücklich im 2024 ist unser Motto. Wir freuen uns auf dich - hier, da oder dort.